من اختيارات حمد الرسيني اكتشف الاختيارات

شوفان حبوب كاملة

رقم المنتج 8
حمد الرسيني رأي وتجربة
الألياف عالية هضم أبطأ مدة شبع أطول

شوفان عضوي مصنوع من رقائق الشوفان التقليدية غني بالألياف ويعد خيارًا صحيًا للإفطار أو لتحضير وصفات الشوفان والجرانولا والمخبوزات

السعر 23 ريال سعودي
أكواد الخصم

أكواد الخصم

كود خصم LFZ627
زيارة المنتج iherb
تلقَّ الإشعارات

تفاصيل

المتجر
iherb
الفئة
شوفان
العلامة التجارية
Bobs red mill

معرفة المزيد عن المنتج

أبرز مواصفات المنتج

المكونات: يتكون من حبوب الشوفان العضوية الكاملة فقط. الشهادات: حاصل على اعتماد عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية (USDA Organic)، ومعتمد كمشروع غير معدل وراثياً (Non-GMO Project Verified). الوزن: العبوة الموضحة تزن 16 أونصة (454 جرام) وهي قابلة لإعادة الإغلاق. طريقة التحضير: يستغرق طهيه عادةً ما بين 2 إلى 10 دقائق، ويُستخدم في تحضير الحبوب الساخنة، الجرانولا، أو المخبوزات مثل الكوكيز.

القيمة الغذائية (لكل حصة تقريباً 48 جرام)

السعرات الحرارية: حوالي 180 سعرة حرارية. البروتين: يحتوي على 5 إلى 7 جرام من البروتين النباتي الألياف: مصدر جيد للألياف الغذائية (حوالي 5 جرام)، ويحتوي على ألياف بيتا-جلوكان الذائبة المفيدة لصحة القلب. المعادن: يوفر الحديد (حوالي 10-15% من القيمة اليومية) والبوتاسيوم. الدهون والكوليسترول: منخفض الدهون بشكل طبيعي وخالٍ تماماً من الكوليسترول.

الفوائد الصحية

صحة القلب: تساعد الألياف القابلة للذوبان في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تنظيم السكر: يساهم في إبطاء امتصاص السكر في الدم، مما يجعله خياراً جيداً للتحكم في مستويات السكر. الشعور بالشبع: تساعد الألياف على الشعور بالامتلاء لفترة أطول، مما قد يدعم جهود إنقاص الوزن.

تنبيه

بالرغم من أن الشوفان خالٍ من الغلوتين طبيعياً، إلا أن هذا الإصدار قد يحتوي على آثار من القمح بسبب معالجته في منشأة تستخدم الحبوب الأخرى.

حمد الرسيني

عجبك هذا الاختيار؟

تعرّف على ذوق صانع المحتوى واكتشف المزيد من المنتجات وأكواد الخصم في صفحته.

زيارة صفحة صانع المحتوى

لا يفوتك كود الخصم

انسخ الكود واستخدمه عند الدفع في المتجر. تطبق شروط المتجر.

LFZ627

المتابعة بدون نسخ
iherbsa.iherb.com